Includemu prudutti chì pensemu utili à i lettori.
E manubri regolabili sò una scelta saggia per esercitassi in casa. Ma cù Paitu, u kettlebell regolabile hè ancu megliu. Tuttavia, a maiò parte ùn sò micca boni, dunque se cercate, vulete assicurà chì avete fattu u megliu investimentu per a vostra installazione.
Revisione rapida: U kettlebell hè un pesu sfericu cù un manicu in cima. Pudete aduprà cum'è manubri, ma a maniglia significa chì li pudete tene in parechji modi diversi.
Ciò significa una maggiore gamma di muvimentu è a capacità di fà movimenti esplosivi cum'è oscillazioni, strappi è presse.
U kettlebell standard pò esse 10 o più, chì hè ottimu per una palestra commerciale, ma occupa assai spaziu (è soldi).
U mudellu regolabile vi dà tuttu u guadagnu di pesu chì avete bisognu in una sola kettlebell-perfetta per almacenà in spazi chjuchi cum'è palestre di casa, anguli di salottu o sottu letti.
bene? Sè vo site novu in usu di kettlebells, piglià un percorsu regulabile significa chì cù u tempu, a vostra k-bell cresce cù u vostru gonfiu. Versatile, o zitè!
Allora chì hè ghjusta per voi? Avemu raccoltu ottu scelte adatte per tutti i tippi di esercitatori.
Stu mudellu di alta qualità hè cunsideratu da parechji per esse u standard d'oru. L'utilizatori piace a maniglia ergonomica, basta à girà u quadrante per adattà u contrapesu. Cum'è un bonus, dopu avè acquistatu un kettlebell, pudete accede à 24 video di esercitazione guidati da un coach, cusì pudete amparà abilità o uttene alcune opportunità per cambià u statu quo.
Questu kettlebell furnisce più guadagnu di pesu cà a maggior parte di i kettlebells, rendendu più faciule per voi di truvà a forza perfetta è di adattallu gradualmente mentre diventate una macchina musculare. Hà un pesu iniziale di 10 sterline, chì hè assai utile ancu per i novi esercitanti. Pudete ancu aghjunghje unu di i cinque prugrammi di furmazione virtuale (cumprese i basi di kettlebell) à u mumentu di l'acquistu per una guida addizionale.
Pocu spaziu? Questu hè un picculu ma putente kettlebell chì occupa u menu spaziu pussibule. Ma hè sempre assai praticu. U pernu di selezzione in acciaio cù serratura magnetica pò adattà facilmente u pesu. U manicu ergonomicu si sente bè in manu.
Se site interessatu à push-ups è tavule, allora vi piacerà stu mudellu. Hà una basa larga larga è un cuscinu quatratu chì li permette di esse fermamente fissatu à u pavimentu per ùn avè micca da trattà cun rotulazione fastidiosa / periculosa. Micca male: a larga maniglia in ghisa permette di tenela facilmente cù una o duie mani, ancu sì e to mani sò veramente sudate.
Hè veramente bonu senza un kettlebell regolabile, ma questu appartene sicuramente à a categuria più accessibile. U so intervallu di pesu hè ancu più liggeru cà a maiò parte. Se vulete solu aumentà a vostra forza è vulete pruvà kettlebells in casa, allora hè una bona scelta d'entrata.
Aiò, un ibridu di kettlebells è fitness trackers! Questa opzione hà un seguimentu di prestazioni AI sincronizatu cù u vostru telefunu, è un algoritmu per u calculu di u vostru punteggio FitnessIQ è altre metriche (cume u vostru piccu è potenza media, frequenza cardiaca, ecc.). Inoltre, u sistema di stacking di proiettili significa chì pudete cambià veramente u pesu di u kettlebell in pochi secondi.
Kettlebells sò cum'è letti d'acqua: hè ciò chì certe persone cercanu, ma ùn hè micca per tutti. Se site in u campu precedente, sarete grati chì pudete aduprà a poca o più acqua pussibule (pare più Tinky Winky cà un kettlebell) per ingrassà è fà cantà u vostru core (à alcune persone) Dite) In ogni casu, aumenterà solu à 13 libbre. ).
Avete dighjà manubri, o viaghjate in un locu induve sapete chì ci sò manubri ma micca kettlebells? Questa maniglia ligera pò esse chjappata nantu à qualsiasi pesu libaru tradiziunale, dendu a sensazione è a funzione di un kettlebell (o almenu qualcosa assai vicinu).
A cunchiglia di plastica hà inserti di schiuma stampata per furnisce una presa è un cunfortu cunfortevuli intornu à vari manubri, più hardware in acciaio inox per una durabilità à longu andà.
Posa i manubri. Questa furmazione di kettlebell di tuttu u corpu hà 22 esercizii per stimulà i vostri musculi è custruisce forza.
Se vulete equipà a vostra palestra di casa cù i migliori kettlebells per u condizionamentu di u corpu, allora sta lista appruvata da esperti hè a vostra megliu scelta. quì hà ...
Quandu si tratta di custruisce forza, resistenza è forza, ci hè un sport chì pò duminà tutti. Amparate à aduprà ... per piglià u vostru allenamentu à u prossimu livellu.
Stu prugramma di esercitazione rapida di kettlebell hè perfettu per i principianti è atleti avanzati. In i trè supergruppi, vi destinerete à tutti i gruppi musculari principali.
Tempu di posta: Aug-08-2021